P.S. I love you

いなぞふ５７.４でございます。

ご承知でしょうか？私、エレファントカシマシの宮本さん(以降ミヤジ)のファンです。
先日、テレ朝の番組、関ジャムにて『エレファントカシマシ宮本浩次の音楽的スゴさのヒミツ！！』が放送されました。本人他、ミヤジを敬愛するミュージシャン達が、ミヤジのスゴさを語るという希少かつ貴重な番組です。

いつも思うのですが、ミヤジがTVに出ると、キャスティングする時点で、裏方さんに、歌以上にその言動や行動を期待されている様な、そして、一緒に出演されている方も視聴者も、ただ面白い人として認識されている様な、悪く言ってしまえば、バカにされているのでは？と思うことが多々あるので、素直に楽しく観られないことがよくあります。

今回も、そんな感じかなぁ、と思いつつも観ていたのですが、メインの関ジャニの皆さんをはじめ、出演されている方それぞれが、音楽的な視点から、ボーカリスト宮本浩次という人間をリスペクトした上で、真面目にコメントなり、質問なりをしていて、とても良い番組になっていました。何より本人が嬉しそうだったので、ファンとしてもとても嬉しかったです。

放送翌日に更新されたミヤジのInstagram(@miyamoto_doppo)でも、その感謝の気持ちが溢れています。

さて、そんなミヤジのシングル、『P.S. I love you』が９/１６に発売されます。

そして、６/１２に行われた『バースデイコンサートat作業場 「宮本、独歩。」ひきがたり』ライブの完全版DVD付も初回限定盤として同時発売されます。

ネット配信された貴重なライブ、メディアとして遺してくれてありがたいです。手元に届くのを楽しみに、勿論、予約しました。

～近況報告～
前回の投稿でエア縄跳びダイエットを始めたと報告いたしましたが、その後、真夏の暑さと体調不良、その他諸問題で１週間ほどで中止いたしました。しかし、諦めたわけではありません。同時に、お腹鳴ったら食べるダイエットというこれまた自己流ダイエットを始めました。
何で食べるのか？ふと疑問に思ったわけです。それは固定観念でしかない。朝起きたら朝ご飯、１２時になったら昼ご飯、夜家に帰ったら晩ご飯。当たり前の様にこれを繰り返していたけど、実は、そんなにお腹は空いていないことに気づいたのです。
この年になると、特に身体を動かしているわけではないし、成長期だってとっくに過ぎている。エネルギー消費量は少ない。ということは、エネルギー摂取量もそんなにいらない。当たり前の事でした。自問自答しながら日々生活していると、現在の私には、だいたい１日２食で充分なことが分かりました。それなのに、毎日三食食べる上に、間食。しかもお腹いっぱい食べないと気が済まない。そりゃあ肥るでしょう。
意外とやると決めたらストイックなので、おやつなんかもほぼほぼ食べなくなり、付き合いで食べる程度。お陰様で、約一か月経った現在、３～４kg(ゆらゆらしてる)減量しました。そして、現在は停滞期。思うに、食事制限で痩せられる限界なのではないかと、、、。これ以上痩せようとするならば、多分、適度な運動や筋トレ、ストレッチ等が必要かと思われます。そろそろ涼しくなってきました。また、エア縄跳びダイエットを始めようかなと思っています。